Como você acorda para o Fajr? E eu não quero dizer acordar por um dia, ou dois, mas como você se mantém acordando para o Fajr constantemente , todos os dias, sem falha.
Há montes, e montes de sites dando dicas sobre como acordar cedo. Mas nosso foco não está nas dicas do mundo. (que devem ser tomadas de todo jeito, parte de amarrar um camelo).
Nosso foco está no sentido espiritual.
Meus queridos irmãos e irmãs, todos os dias, quando você ler a surata Al-Fatiha, 17 vezes por dia, recite o verso: “Somente a Ti adoramos, e somente de Ti pedimos ajuda”, você quer adorar a Allah? “Sim!”Você precisa da ajuda Dele então. Você quer acordar para o Fajr? “Sim, por favor!” Suponho que você precise de Allah. Você não pode, repito, não pode, acordar para o fajr sem a ajuda de Allah. Agora, pergunte a si mesmo, o que eu posso fazer para mostrar a Allah que eu realmente e totalmente quero acordar para o Fajr?
Você já teve dias, quando estava prestes a ir dormir, e teve um profundo sentimento de que você vai acordar para o Fajr? E já teve dias que você sabia que ia dormir demais? Imagine as duas cenas, dos quais tenho certeza de que uma tem sido real.
Cena 1:
Você se sente alto com o imam, rezou seu witr, leu um pouco do alcorão, e, mesmo que você só tenha duas horas para dormir até o Fajr, você tem certeza de que vai acordar, porque preparou sua mente, coração e corpo para ter certeza de que vai acordar.
Cena 2 :
Há dias em que, no fundo, você realmente não quer acordar. Você espera ter um sono profundo, assim não se sentirá culpado e, Allah pode se compadecer de você, e ainda te acordar, e é quando começa a batalha com o “soneca” do despertador, e o clássico truque de satanás: “só mais cinco minutos” começa.
Como mantermos a cena 1 todos os dias?
Com estes dois cenários, um detalhe é o sentimento de que no fundo você vai acordar, e outro em que você sabe que não vai acordar, porque no fundo você não quer, e você não está pronto para assumir a luta contra o satanás de acordar de manhã.
Vou detalhar abaixo, algumas ferramentas práticas e espirituais, que irão ajudá-lo a alcançar a cena 1 todos os dias, insha Allah.
Ferramentas Espirituais:
*Saber quem é Allah: Esta é a chave e a ferramenta número um para acordar para o Fajr.
Se você sabe a Quem você está adorando, e você sabe que Ele quer que você acorde de manhã e reze a Ele, você vai acordar. É a nossa falta de compreensão sobre quem é Allah, que nos faz cair na cena 2 o tempo todo. Conheça o teu Senhor. Esta é a chave.
*Sinceridade: Seja sincero sobre acordar para o Fajr, não apenas diga a si mesmo “insha Allah será bom se eu acordar para o Fajr.Seja sincero sobre isso e diga: “Eu vou acordar para o Fajr”.Acho útil, às vezes dizer a mim mesmo, antes de dormir, “Eu vou acordar para o Fajr, não importa como, mas definitivamente, eu vou acordar.”
*Wudu antes de dormir:
Ibn Abbas relatou que o Mensageiro de Allah disse: “Purifiquem seus corpos, e Allah irá vos purificar, pois não há servo que vá dormir em estado de pureza. Mas um anjo passa a noite com ele, e toda vez que ele se vira, [o anjo] diz: “Ó Allah! Perdoe o seu escravo, pois ele foi para a cama em um estado de impureza”. Você acha que a essa pessoa seria deixado dormir demais e perder fajr?
*Witr + Dua:
Certifique-se de não dormir antes de rezar witr, e suplicar a Allah durante a oração para ajudá-lo a acordar para Fajr, lembre-se: “Somente a Ti adoramos, e somente a Ti imploramos ajuda”.
*Leia um pouco o Alcorão:
Terminar o dia com os versículos do Nobre Alcorão, com certeza irá direcionar seu foco a acordar para salat. O Profeta Muhammad costumava recomendar que recitemos a surata Al-Sajdah e a surata Al-Mulk (cap.32 e cap.67) antes de dormir.
*Lembre-se de Allah antes de ir dormir:
Esta é parte do primeiro ponto que coloquei. E você pode encontrar todas as súplicas que você precisa recitar antes de dormir, aqui. Talvez seja necessário imprimi-los e lê-los no papel no início, mas dentro de uma semana ou duas, você pode ser capaz de memorizá-las totalmente e apenas recitá-los antes de dormir.
*Lembre-se das recompensas ligadas a Fajr Salat:
Desde estar protegido de ser um hipócrita, a ter luz no dia do julgamento, a estar sobre a proteção de Allah o dia todo, a ter a preguiça removida de nós e aquele dia ser produtivo. Lembre-se dessas recompensas, e com certeza você irá acordar.
Outras ferramentas que uso, que me ajudam muito:
Peça a um amigo ou membro da família para te acordar.
Esta é a regra número um para eu acordar. Pegue um familiar, amigo ou esposa, e um ajuda o outro. Se você acordar antes deles, não seja egoísta e acorde-os também.
A regra da uma hora e meia
Ahh, este é um truque secreto. Há uma teoria na ciência do sono que diz que cada ser humano completa um ciclo de sono inteiro em 1,5 horas, portanto, se você pode acordar no final de um múltiplo de 1,5 horas (1,5 ou 3 ou 4,5), você vai acordar fresco e rejuvenescido.
Caso contrário, você vai acordar preguiçoso. Então, se fajr é às 5h, e você dormir à 12:00, certifique-se de definir o alarme em 4:30 h, porque isso lhe dá 4,5 horas para dormir. (É claro que, se você levar 1/2 hora para cair no sono, você pode precisar de acrescentar isso em seu cálculo).
Soneca à tarde.
Tirado tembém da Sunnah, e recomendado por muitos, certifique-se de tirar uma soneca à tarde, apenas por 20 minutos. Sim, apenas 20 minutos. Confie em mim. Nos últimos 3 anos eu tenho dormido 20 minutos de sesta, e nunca falha, me rejuvenesce. Se você precisa treinar para tirar uma soneca com esse tempo, eu recomendo www.pzizz.com , um software maravilhoso que treina para esses cochilos curtos. É o que eu usei pra me treinar.
Prometa a si mesmo um grande café da manhã, se acordar para Fajr.
Eu sou o cara do café da manhã. Então, se eu acordo cedo, eu com certeza gostaria de ter um grande café da manhã. Ás vezes eu espero o café da manhã ansiosamente, desde a tarde anterior, então, apenas como uma pequena recompensa, dê-se um farto café da manhã.
?sto definitivamente, definirá o seu dia como bom, ?nsha Allah.
Bem, isso é tudo que eu posso pensar. Se você pensar em novas idéias, ou você tem outras maneiras de acordar para fajr e, portanto, manter o seu aumento de produtividade, dá-me uma mensagem na seção de comentários.