Como o Profeta ﷺ cuidava da saúde das crianças
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A saúde das crianças no Islam é vista como uma amana (confiança) que Allah ﷻ entrega aos educadores. O Profeta Muhammad ﷺ, como o melhor exemplo para a humanidade, demonstrou em palavras e ações como cuidar do bem-estar físico, emocional e espiritual dos pequenos. Este artigo explora práticas autênticas da Sunnah relacionadas à saúde infantil, oferecendo orientação prática e espiritual para os nossos dias.
🧼 Higiene e pureza: um legado profético
O cuidado com a limpeza foi uma das primeiras lições ensinadas pelo Profeta ﷺ. Ele disse:
“A pureza é metade da fé.”
(Muslim, 223)
As crianças eram ensinadas desde cedo a praticar o wudu’ (ablução), a manter as mãos limpas, a cobrir a boca ao espirrar e a usar o miswak. Anas ibn Malik (que serviu o Profeta ﷺ por 10 anos) relatou que o Mensageiro de Allah ﷺ nunca negligenciava as questões de higiene e frequentemente incentivava os pequenos a aprenderem por imitação.
🍽️ Alimentação saudável e hábitos à mesa
O Profeta ﷺ cuidava dos hábitos alimentares das crianças com carinho e ensinamentos firmes. Ele incentivava:
- Comer com a mão direita
- Dizer Bismillah antes de comer
- Comer com moderação e gratidão
Ele também demonstrava grande compaixão por crianças que ainda estavam aprendendo. Um exemplo é o de Umar ibn Abi Salamah, ainda pequeno, que foi gentilmente corrigido pelo Profeta ﷺ:
“Ó menino, menciona o nome de Allah, come com a tua mão direita e come do que estiver mais próximo de ti.”
(Al-Bukhari, 5376; Muslim, 2022)
Essas orientações simples promovem não apenas boa saúde, mas também autodisciplina e consciência espiritual.
💤 Sono e descanso na rotina profética
O Mensageiro de Allah ﷺ incentivava o sono em horários equilibrados, respeitando o corpo como criação de Allah. Embora ele mesmo se dedicasse profundamente à adoração, também dormia e descansava com moderação.
Aos pequenos, era ensinado a dormir sobre o lado direito, com a mão sob a bochecha, fazendo du‘a e recitando adhkar antes de dormir. Estes rituais, além de fortalecerem a fé, ajudam a acalmar o coração da criança.
🧸 Brincadeira, movimento e afeto
O Profeta ﷺ brincava com as crianças e encorajava o movimento. Ele corria com seus netos, Hassan e Hussein, deixava-se “montar” como camelo por eles, e dizia:
“Quem não demonstra misericórdia para com os pequenos, não é dos nossos.”
(Tirmidhi, 1919)
Este afeto e atenção ativa não apenas fortalecem o laço emocional, mas também promovem o desenvolvimento físico e a autoestima infantil.
🌿 Remédios naturais e prevenção
O Profeta ﷺ usava remédios naturais como o mel, a tâmara ajwah e o hijamah (ventosaterapia). Ele recomendava cuidados preventivos e proteção espiritual por meio de du‘a, como:
“Busco refúgio em Allah para ti, contra todo mal, olho invejoso e Shaytan.”
(Al-Bukhari, 3371)
Ele recitava isso sobre seus netos, mostrando a importância da proteção emocional e espiritual como parte do cuidado com a saúde.
💡 Conclusão
A forma como o Profeta ﷺ cuidava das crianças era completa: envolvia o corpo, o coração e a alma. Para nós, muçulmanos e educadores, seguir este exemplo é uma maneira de garantir que os pequenos cresçam saudáveis, amados e próximos de Allah ﷻ.
Que possamos tratar cada momento de cuidado com eles como um ato de adoração — e uma chance de plantar sementes de iman.
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